|
Сегодня поставила 3 будильника на пробежку, но так и не осилила ленивая задница 😬
|
70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 63,04g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 263,89g.
Frühstück: Черешня, Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Манная Каша. Mittagessen: Курица с Грибами, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Смак Хлеб Польза, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Персик. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Коркунов Горький Шоколад 70%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Тортилья, Сливы, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hudei_so_mnoi's Gewichtsverlauf
|