Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 159,17g | Kohlh: 251,83g.
Frühstück: Anguria, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Simply Riso Basmati, Fesa di Tacchino, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Simply Riso Basmati, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Net Integratori VB Bar 25, Myprotein Impact Whey Isolate, Aia Tacchino Fesa a Fette. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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