Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 21,45g | Kohlh: 47,26g.
Frühstück: Добров Рулет Куриный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Холодный Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Груши, Персики, Абрикосы. Abendessen: На Здоровье Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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SkaZka007's Gewichtsverlauf
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