Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Батон Нарезной. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Краски лета Фасоль Стручковая . Abendessen: ПРИНГЛС Чипсы, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Веселая Коровка Вафли. Snacks/Sonstiges: Каждый День Подушечки с Молочной Начинкой, Сахарный Песок, Дикси Персики Плоские, Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|