Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 39,36g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 71,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Abendessen: Азов Трейд Улитка в Сырном Масле "в Белом Соусе", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Fine Life Foamy Kisses Mini. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|