Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 25,85g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Abendessen: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Somon. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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finfinito's Gewichtsverlauf
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