Ужин: запечённый морской окунь 😍.
|
1877 kcal
|
Fett: 45,47g | Eiw: 148,65g | Kohlh: 217,35g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Сливы, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Какао, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Гречка Отварная. Abendessen: Морской Окунь, Olivari Оливковое Масло, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Геркулес Геркулес Традиционный, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Rule 1 Casein, Банан, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|