chinesisches buffet um 8.00
112,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2012:
2374 kcal Fett: 100,55g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 251,44g.   Frühstück: Kiri mit Sahne, Frikadellen, Tomaten, Brötchen. Mittagessen: Schokoladeneis, Brötchen, Bockwurst, Erbseneintopf. Abendessen: Spaghetti, Gouda, Delikatess Kochhinterschinken, Butter Toast, Traditionelle Feine Kräuter, Leberwurst, Frikadelle (Selbst Gemacht), Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
2748 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Mmmhhhh, auf ein leckeres Süss Sauer hätte ich wieder einmal Lust :-) 
05 Aug 12 vom Mitglied: seamaster77

     
 

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