Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: 이마트 노브랜드 고구마형 과자, 매일 매일우유, 이마트 방울토마토, 이마트 방울토마토, 다논 아이러브 요거트 플레인, 달걀. Mittagessen: 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 매일 매일우유, 바나나, 오디즙, 파김치, 양배추찜, 오징어찌개, 잡곡밥. Abendessen: 아보카도. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimssoo27's Gewichtsverlauf
|