Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Bacon, Leite de Coco Caseiro, GNC Whey Protein Pro Performance, Banana Prata. Mittagessen: Contra-filé. Abendessen: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Côco , Herbalife Shake de Paçoca. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca First Whey Protein , Canela, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata, Mexerica. mehr...
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361 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nathaliafguedes's Gewichtsverlauf
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