Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Банан, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Амка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Магнит Овощи Запеченные. Abendessen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Карат Творожок с Ванилином, Нектарины, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Помидоры, Куриная Запеканка с Цветной Капустой. Snacks/Sonstiges: Запеканка Творожная, Чизкейк (Рикотта и Маскорпоне), Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Нектарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1433 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|