Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 23,08g.
Frühstück: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tomaten, Gebakken Ei, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Gerookte Kipfilet. Abendessen: Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten), Rundergehakt, Freshona Tomatensaus met Basilicum, Courgette. Snacks/Sonstiges: Worst, Worst. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Cera DJ's Gewichtsverlauf
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