Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 165,23g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Ватрушка с Творогом . Mittagessen: Ашан Помидор, Barilla Спагетти #5, Филе Индейки. Abendessen: Филе Индейки, Лента Брокколи Замороженная, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Matreshk@'s Gewichtsverlauf
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