Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 27,25g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Печеное Яблоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Черная Смородина, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Рыба Тушеная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Молоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Малина, Злагода Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinasolop's Gewichtsverlauf
|