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1356 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 84,64g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Asda Chosen By You Bran Flakes. Mittagessen: Asda Couscous, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Yellow Sweet Peppers, Morrisons Cooking Bacon, Courgette. Abendessen: Asda Light Mayonnaise, Florette Mixed Salad, Asda Spring Onions, Spinach, Cherry Tomatoes, Tesco Chicken Thigh Fillets. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic. mehr...
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818 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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