|
а это собственно я,с разницей в год и в весе 62/56, работы еще очень много!!!!но уже итак я просто счастлива!
|
1355 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное. Mittagessen: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чернослив, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Финик, Финик. mehr...
|
|
 Kommentare
круто ! вы молодцы! а какой рост ?
05 Jul 18 vom Mitglied: Ксения.fit
|
Ко мне на ты)) рост 159, мелкая)
05 Jul 18 vom Mitglied: Людмила1412
|
у меня был тоже изначально вес 62 и рост 158, но первое фото убило. почему то я так не выглядела. осень странно мне кажется вы тут за 70( второе фото потрясное я тоже за год почти столько же скинула. осталось 800г убрать и будет 56
05 Jul 18 vom Mitglied: shadow1986g
|
Мне все говорят,что по фото не меньше десятки скинуто,но есть как есть! Видимо сало очень объёмное 😱😁
05 Jul 18 vom Mitglied: Людмила1412
|
А 70 я только в роддоме весила🙈
05 Jul 18 vom Mitglied: Людмила1412
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|