Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 259,84g.
Frühstück: Кофе, Малиновое Варенье, Гречка Вареная. Mittagessen: Чай, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сушки, Суп с Фрикадельками, Лимак Сухари Ванильные. Abendessen: Манты. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Гимранова's Gewichtsverlauf
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