Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Ферма Кефир 2,5%, Now Foods Apple Fiber Клетчатка, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3, Творожная запеканка с кускусом. Mittagessen: Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Now Foods Лецитин. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3, Суп с чечевицей. Snacks/Sonstiges: Roshen Вафли Krock (Choco & Milk), Дыня, Ферма Кефир 2,5%, Яблоко Айдаред. mehr...
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konstantes Gewicht
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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