Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 18,62g.
Frühstück: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Сметана, Сладкий Красный Перец, Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны, Куриная Грудка. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 20%, Nescafe Кофе Растворимый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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