Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 12,53g | Kohlh: 151,67g.
Mittagessen: Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled). Abendessen: Ott's Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mueller's Bowtie Noodles, Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. mehr...
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2986 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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lindakay216's Gewichtsverlauf
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