Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 175,54g.
Mittagessen: Reis (Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Freeway Apfelschorle (Flasche). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KaRo188's Gewichtsverlauf
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