Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Mittagessen: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Ростик'c - KFC Капучино . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anny_arm's Gewichtsverlauf
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