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Finalmente hanno una forma po' piú riconoscibile...muffin proteici! Buon dí!
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1569 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 58,51g.
Frühstück: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Amadori Albume d'uovo. Mittagessen: Kinder Fetta al Latte, Milk Yogurt Mix Bianco con Cioccolato e Nocciole, Land Formaggio Fresco Light, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Noce di Cocco, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Mela. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Amadori Albume d'uovo, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali ai 5 Cereali, Noce di Cocco. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Sport Protein, Anguria. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Pedometro - 2 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten, Putzen - 5 Stunden, Scheda - 1 Stunde und 15 Minuten, HIIT - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Gnammm! Peccato non avere il microonde 😭
06 Jul 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Penso che si possano fare anche al forno,prova a 180 ma controlla sempre mentre cuociono
06 Jul 18 vom Mitglied: Lé87
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06 Jul 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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06 Jul 18 vom Mitglied: Gennyru
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