ポテサラ's Notizen, 06 Jul 18

鶏肉ソテーと豚肉のガーリックスパイス焼き&蒸し鶏は好きなソースをかけてみんなと食べます。

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2018:
1903 kcal Fett: 49,22g | Eiw: 133,05g | Kohlh: 150,69g.   Frühstück: ハナマルキ わかめ味噌汁, 刺身, ご飯. Mittagessen: エバラ食品 坦々ごま鍋の素, 刺身, ご飯. Abendessen: 江崎グリコ アイスの実 カフェオレ, ファミリーマート 生ハム, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, ファミリーマート 蒸し鶏ほぐし, ポークソテー, チキンソテー, 赤ワイン. mehr...
1898 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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