Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 41,88g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Sweet Pickle Relish, Sweet Onions, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Ketchup, Kirkland Signature Beef Dinner Franks. Abendessen: Broccoli, Prego Pizza Sauce, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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