Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 99,96g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: 오징어찌개, 고등어구이, 현미잡곡밥. Mittagessen: 팔레오 햄프씨드, 매일 매일우유, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 바나나. Abendessen: NOW 브라질넛, 쑥개떡, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 양배추찜, 익힌 일반양파, 삶은 계란, 달걀, 계란후라이. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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