Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 137,47g | Eiw: 150,79g | Kohlh: 10,66g.
Frühstück: Лента Бекон Сырокопченый, Яйцо. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Каждый День Кета Слабосоленая. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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