Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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58 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Абрикос, Черешня, Абрикос, Грецкие Орехи. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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eugenia_star's Gewichtsverlauf
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