Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2832 kcal
|
Fett: 73,81g | Eiw: 219,21g | Kohlh: 304,17g.
Frühstück: Дед Сенгилей Полба Дробленая в Пакетиках для Варки, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Лепешки с Сыром Сулугуни. Mittagessen: Суши Весла Креветка в Темпуре, Тануки Салат Эби Уми Сарада, Суши Весла Суши Бургер с Курицей, Евразия Тайский Суп. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидор Сливка. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesquick Конфета с Какао-Нугой, Меридиан Кижуч Лимонный Перец, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Артёмка73's Gewichtsverlauf
|