Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банановые Вафли с Корицей. Mittagessen: Борщ Домашний с Индейкой (350Гр), Умалат Сыр Чечил Соломка, Адреналин Раш Адреналин Раш. Abendessen: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Черкизовский Сальчичон, Пицца без Мяса в Вафельнице, Минтай и Картошка в Рукаве. Snacks/Sonstiges: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, ВкусВилл Бифилайф Груша. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donormil91's Gewichtsverlauf
|