Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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60 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Блины с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриный Пирог, Чай, Чай Несладкий, Хлебец, Кофе с Молоком. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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