Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
89,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 81,91g | Eiw: 150,22g | Kohlh: 198,63g.
Frühstück: Абрикос, Азбука Вкуса Азбука Вкуса Пирожок с Черной Смородиной и Имбирём, Parmalat Молоко 1,8%, Молочный Завод Преображенский Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Bruggen Corn Flakes, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Mittagessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Картофель, Сибас, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Вареное Яйцо. Abendessen: Каждый День Кешью Необжаренный, Ашан Лещ Ашан (Горячего Копчения). Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз, Банан, Madre Labs Omega-3, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Каждый День Слива, Био Баланс Творог 0,2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|