Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 27,84g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Avocat, Concombre (Pelé), Pastèque, Le Gaulois Escalope de Dinde. Mittagessen: Bo Bun. Abendessen: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Nestquick's Gewichtsverlauf
|