ポテサラ's Notizen, 07 Jul 18

スーパーで安くなっていた薩摩揚げをメインに、昨日の残りの蒸し鶏と鶏肉のソテーそしてクックパッドで見た砂肝のネギ塩麹炒め。薩摩揚げの左端はテレビでも紹介されていた「ほぼホタテ」っていう練り物です。本当にほぼホタテでした😊

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2018:
2209 kcal Fett: 44,91g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 186,40g.   Frühstück: きゅうり, ニチレイ ミートオムレツ, ご飯. Mittagessen: ご飯, ピーマン, ウインナー, 目玉焼き 調理油なし. Abendessen: さつま揚げ, セブンイレブン さつま揚げ, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, マルエツ 砂肝塩炒め, アサヒビール アサヒオフ, 焼酎, ウイスキー. mehr...
1941 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ポテサラ's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.