Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 197,33g | Kohlh: 209,36g.
Frühstück: PVL Iso-Gold, Bananas, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil (10ml?, Cucumber (with Peel), Boiled Potato (without Peel), Boneless Skinless Chicken Breast, Mrs Butter Worths Mrs Butter Worths , Bell Plantation PB2, President's Choice Frozen Cranberries, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Mittagessen: Heinz Ketchup No Sugar Added, Cucumber (with Peel), Boiled Potato (without Peel), Egg, Extra Lean Ground Beef. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Irongame8's Gewichtsverlauf
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