|
Наелась сегодня вкусняшек, правда до 18:00. Не жалею, это было сделано осознано 🙂
|
1570 kcal
|
Fett: 39,69g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 240,23g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Гречка, Банан, Чай. Mittagessen: Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nesquik Шоколад, Мармелад, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Конфета, Сливы, Мандарины, Чай, Мёд. mehr...
|
|
2017 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliiisss's Gewichtsverlauf
|