Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 198,36g | Kohlh: 246,98g.
Frühstück: Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Banana. Mittagessen: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Pesce Spada, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Pancarrè, Pomodori, Bresaola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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