Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 84,12g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 327,08g.
Frühstück: Açúcar Granulado, Café Expresso, Chá Não Adocicado, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Bijou. Mittagessen: Mousse de Chocolate, Pão Bijou, Arroz Branco, Robalo Grelhado. Abendessen: Laranjas, Vinho Branco de Mesa, Pão Bijou, Mousse de Chocolate, Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Bijou, Banana, Açúcar Granulado, Café Expresso, Banana. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arCanoide mioPis's Gewichtsverlauf
|