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Genoeg gefeest! Ik moet terug invliegen!
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1215 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 152,56g.
Frühstück: Meergranenbrood, Delhaize Preskop in Tomatensaus. Mittagessen: Garden Gourmet Groenteburger. Abendessen: Delhaize Rode Bieten, Knoflook, Regenboogforel (Gekweekt), 365 Magere Verse Kaas 0%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, SPA Spa Bruis, Schweppes Agrum Zero, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Delhaize Halfvolle Melk, Freeway Energy Drink. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 50 Minuten, computer spelen, internet surfen - 6 Stunden. mehr...
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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