Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 22,34g | Eiw: 12,38g | Kohlh: 64,48g.
Frühstück: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeoyakim04's Gewichtsverlauf
|