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Seems the plateau has ended and the weight is falling off again. Nothing feels better... Went Kayaking for the first time this week, thinking on purchasing my own very soon. Life is good!
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747 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 68,61g.
Frühstück: skim milk, cheerios. Abendessen: ketchup heinz, 35 Reduced Calorie Vegetable Fiber Wheat Bread, peanut butter, grape jelly smucker, chuckeye center eye steak choice. Snacks/Sonstiges: popcorn . mehr...
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5469 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Elliptical - 15 Minuten, Light work (typing, walking around, cooking, etc.) - 9 Stunden und 20 Minuten, Sitting, reading, watching TV, eating, etc. - 4 Stunden und 50 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alidobro's Gewichtsverlauf
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