Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 9,51g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 36,66g.
Frühstück: Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Avocat, Concombre (Pelé), Le Gaulois Escalope de Dinde. Mittagessen: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Thon Albacore au Naturel, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Tomates. Abendessen: Tomates, Monoprix Épinards en Branches Surgelés, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Oignons Émincés, Le Gaulois Escalope de Dinde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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