Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 84,12g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Яичница с Помидорами, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Mittagessen: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Свитлогорье Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир Шоколадный. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pro_zdorovoye_pitaniye's Gewichtsverlauf
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