|
Uiteten geweest... opgelet wat ik gekozen heb; pittige kippensoep, wat stokbrood, biefstuk van 100gram en 4 grote scampi’s... wat knoflooksaus; geen friet ofzo en geen ijs na.
Overdag niets ‘geks’ gegeten en 1,5 uur gefietst vandaag.. toch ben ik bang voor de weegschaal morgen😬😞
Hebben jullie soms ook de angst om ‘door te gaan slaan’ ?
|
1493 kcal
|
Fett: 75,17g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: TUC Cracker, Notenboer Studentenhaver, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Braeburn Appels. Mittagessen: Pesto Saus, Volkoren Brood, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Abendessen: Kippensoep, Scampi, AH Puur & Eerlijk Biefstuk, Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Jumbo Stokbrood Wit. mehr...
|
|
2424 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Ja. En vaak valt het mee ;))
08 Jul 18 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Na dit weekend had ik niet gedacht af te zijn gevallen, maar is toch gelukt. Als je een uitschiet compenseert zal het altijd meevallen 😉
08 Jul 18 vom Mitglied: Marvin de Groot
|
Ben heel benieuwd... ga even naar ‘t toilet en dan eens wegen😏
09 Jul 18 vom Mitglied: volvocrosser
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volvocrosser's Gewichtsverlauf
|