Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 149,53g.
Frühstück: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Абрикосы, Абрикосы, Приготовленный Яичный Белок, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elena9207's Gewichtsverlauf
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