Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Окей Яблоко Гренни Смит, Омлет. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Мандарины, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Хлеб Черный, Рис Вареный, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Банан, Кедровые Орехи . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Wanesa71's Gewichtsverlauf
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