Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Черничный, Персики, Малина, Мёд, Творог (Обезжиренный), Кукуруза Вареная. Mittagessen: Slakon Конфета Желейная, Сушка, Приготовленные Баклажаны, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Сырники, Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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