Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб, Пиканта Кленовый Сироп, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Амка Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриные Котлеты. Abendessen: Салат Овощной (Масло 10Г, Соевый10, Бальзамик5г), Тихоокеанская Треска, Клубника, ЭГО Закваска, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Карат Домашний Сыр Легкий, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Елизавета Хлебцы Ржаные, Нектарины, Амка Молоко 3,2%, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|