Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Останкино Дымовица из Лопатки, Русский продукт Овсянка Монастырская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Мятная, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|