Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 32,28g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Nestlé Suflair, Carne, Sobrecoxa de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Kibe Frito, Sococo Leite de Coco Tradicional, Maracujá. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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